Notebook Méditatif

C'est un carnet comme une présence, un espace sacré.
Pour déposer les mots, ressentir et libérer.

Un carnet qui t’accompagne dans un voyage intérieur à travers des questions de libération émotionnelle, des mots doux pour apaiser ton cœur, des poèmes pour t’inspirer et des espaces d’écriture pour laisser émerger ce qui a besoin d’être dit.

En complément, 8 méditations guidées de 20 minutes, accessibles via un QR code, t’invitent à ralentir, respirer et te reconnecter profondément à toi.

Un rituel intime, à ouvrir quand tu en ressens l’appel. 🤍