Lets meditate together
Let yourself be guided during a meditation journey.
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TAUMATAHINA
TAUMATAHINA
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Taumatahina est une ôde à la femme polynésienne qui évolue avec le cycle de la lune.
Aux temps anciens les prénoms pouvaient voyager de génération en génération
afin de se rappeler de son appartenance familiale, à un clan, à une Terre.
Aujourd’hui les prénoms peuvent être la combinaison des prénoms des parents
ou encore le souhait des parents de véhiculer un message, une âme à l’enfant.
Mon prénom TAUMATAHINA peut se traduire de plusieurs manières mais déjà décomposons le:
TAU signifie saison, temps, époque, période.
MATA désigne les yeux en tahitien ou encore le visage.
HINA est le nom de la déesse de la Lune.
Ainsi TAUMATAHINA peut vouloir dire “Le temps qui passe sous le regard de Hina” ou encore “Hina qui déroule les saisons sous nos yeux” …
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I am - Je suis
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Programme en ligne
I am ou Je suis, c’est un programme en ligne de reconnexion a soi-même, une phase d’introspection alors que nous rentrons dans l’hiver du Pacifique.
En Polynésie, nous l’appelons Matari’i i raro. La disette, un moment où nos ancêtres choisissaient de faire un voyage intérieur, et de ralentir.
Notre intention est pour les femmes de ne pas se sentir seule dans ce chemin courageux, et parfois difficile de la vie.
Chaque semaine, tu pourras retrouver :
- Une vidéo de Tao afin de nettoyer tes corps physiques, émotionnels, et énergétiques
- Une méditation longue guidée d’introspection
- Une vidéo de breathwork, afin de déloger les énergies profondes et de laisser les émotions apparaître
- Un audio d’affirmation selon le thème et le chakra abordé
- Une vidéo de yoga
- Des questions sur lequel écrire pour compléter l’introspection - journaling, sous forme de ebook
- Un audio de son de guérison tao
- Une playlist pour t'accompagner
Il n’y a pas un ordre particulier, une manière de faire, nous te conseillons de commencer par le tao chaque matin, et de faire la méditation guidée avant le journaling
Soit patient(e) avec toi-même, autorise toi à ressentir, a ouvrir ton cœur et continuer a aligner ta vie.